德昂族，也称“崩龙族”，是中缅交界地区的山地少数民族，民族语言属于南亚语系孟高棉语族佤德昂语支，没有本民族的文字，许多人通傣语、汉语和景颇语。
德昂族主要居住中华人民共和国与缅甸联邦共和国交界地区，是一个典型的大分散小聚居的民族，中国一侧在主要分布在云南省德宏、保山、临沧等3个地州9个县市，缅甸一侧在掸邦、克钦邦等地。
根据2010年第六次全国人口普查统计，德昂族总人口数为20556人。
德昂族源于古代的濮人，与“哀牢”有密切的关系。“濮人”早在公元前2世纪就居住在怒江两岸，是开发保山、德宏一带较早的民族。
德昂族是全民信仰佛教的民族。德宏州以及临沧市的德昂族信仰的是严格的山地小乘佛教教派，禁止杀害或伤害一切有生命的东西。
德昂族男子多穿蓝 、黑色大襟上衣和宽而短的裤子，裹黑、白布头巾，巾的两端饰以彩色绒球。
德昂族妇女多穿藏青色或黑色的对襟短上衣和彩色横条纹长裙，用黑布包头。在德昂族的服饰中，最引人注目的是妇女身上的腰箍。
茶是德昂族最重要的饮料。尤其是成年男子和中老年妇女几乎一日不可无茶，而且好饮浓茶。德昂人也善于种茶，被周围的民族称为“古老的茶农”。
德昂族的建筑以竹楼著称。德昂族的竹楼多依山而建，坐西向东。主要有正方形和长方形两种形式，具有对称、和谐、严谨、庄严的美学特征。
德昂族文学以口头的民间文学为主，传统的民歌、神话、传说、故事占很大比重。民歌中情歌比较发达，如《芦笙哀歌》。
德昂族有在重大节日中跳舞的风俗，较有代表性的是象脚鼓舞。水鼓舞是德昂族独有的民族舞蹈，德昂语叫“嗄格楞当”，多系喜庆时举行。
德昂族人们酷爱体育运动，射弩、打铜炮枪和泥弹弓是人们生活、生产中不可缺少的自卫武器，也是一种狩猎工具。武术在德昂族人们中间较为流行。
图案雕刻是德昂族民间艺术的另一表现形式，在腰箍、耳坠、银手镯等装饰品及银烟盒、衣服等生活用品上雕刻绘制的图案多是对称的双鸟、双虎、花草之类，具有较高的艺术价值。
德昂族节日主要有泼水节、关门节、开门节、做摆、烧白柴等。泼水节（当地人称“浇花水”）是德昂族一年一度的传统佳节，时间在清明节后的第七天。
德昂族的婚姻是一夫一妻制，同姓不婚，很少和外族通婚。德昂族盛行的“毫味尼别”（串姑娘）制度，男青年到十四五岁时开始串姑娘，晚上他们到女青年家门外吹芦笙，引出姑娘来谈恋爱。
通过对德昂族的整体性介绍，为读者呈现了云南德昂族宗教信仰、风俗习惯、婚姻家庭、饮食特点以及文化传承等的全貌。为我们了解和建设少数民族提供了帮助。
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